2022夏休みわくわく寺子屋~6日目~フラフープ~

8/2(火)
この日は、本当は前週の「バランスとジャンプのトレーニング」を受け、
それを踏まえて、広いサブアリーナをお借りして
「早く走るトレーニング」を予定しておりました。

が、講師の先生の体調不良で、急遽、当NPOの理事で、普段ヨガやひめトレ等の講師をしているメンバーが
バランスを取る「フラフープ」講座を実施。
(ヨガは8/16に別の先生で設定していたので別メニューで)

座禅をしてからフラフープに臨みました。

みんなでフラフープを組み立て…
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自己紹介をし
ストレッチをしました。

片足立ちで30秒の様子
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そしてまずはフープだけ回す練習
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そこから段々回して行ったり
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線の上を真っ直ぐ見てるバランスをとりながら歩いたりしました。
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そしてフープを回しながら線を上を歩くというちょっと難しい事も
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ですが子供たちはサラッと出来ていました
本当にすごい!!
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フープを回しながら足でジャンケンもしたよー!
終わった後は追いかけっこをしたりフープでどれくらい回せるかなどの遊びをしました✨
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おっきい輪っかも作ったよ❣️
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せっかくの広い場所なので、みんなで鬼ごっこもしたりして、思い切り走って遊びました。



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