夏休みわくわく寺子屋〜13日目〜キッズヨガ〜

お盆休み明けの寺子屋

10日ぶりの再会~
みんな元気そうでなにより

さてこの日も坐禅をやり…

お楽しみプログラムは「キッズヨガ」
休み明けで少しパワーを出して欲しいという事でパワー系のヨガを。
夏休みわくわく寺子屋〜13日目〜キッズヨガ〜

先生は、ご近所にヨガスタジオがある高塚先生
(実はこずこずが教わっている先生です)

「体が柔らかいとか硬いとか、関係ないから大丈夫だよ」
「ゆっくりマイペースに」
と先生

夏休みわくわく寺子屋〜13日目〜キッズヨガ〜

少し慣れない体の動かし方で苦戦した子も
痛い痛いと言ってる子もいたけどやりきりました☺️

夏休みわくわく寺子屋〜13日目〜キッズヨガ〜

最後のポーズシャバーサナ
死体のポーズです。
これが一番大事。

ヨガで動かされた体と心を落ち着かせるポーズ。
いつも騒がしい寺子屋ですがこんな時間もいいねぇー
本当に眠りたくなっちゃう
夏休みわくわく寺子屋〜13日目〜キッズヨガ〜

そのあとはみんなで宿題をしたり、ボードゲームをしたりして過ごしました。
宿題を教え合う姿も寺子屋の良さです。
夏休みわくわく寺子屋〜13日目〜キッズヨガ〜
夏休みわくわく寺子屋〜13日目〜キッズヨガ〜



同じカテゴリー(わくわく寺子屋)の記事

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

写真一覧をみる

削除
夏休みわくわく寺子屋〜13日目〜キッズヨガ〜
    コメント(0)